红豆:清热解毒 绿豆:解毒 百合:清心、润肺
1.红豆泡一小时,绿豆和百合泡半小时,洗干净(红豆比较难煮软)
2.一大半碗清水,三种材料加下去,大火煮滚,小火煮(可以先煮10分钟红豆再放绿豆百合)
3.红豆比较难煮软
4.最后加糖,根据自己口味,不建议喝太甜
可以时不时搅拌一开始水可以加多点
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共1道菜
豆角的做法大全!
共11道菜
不知道吃什么,就吃点豆腐吧
共13道菜