雪梨银耳红枣美容汤

雪梨银耳红枣美容汤
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健康功效

银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:补脾胃、益气血
葡萄干:补血、低蛋白质

雪梨银耳红枣美容汤的做法

  • 雪梨银耳红枣美容汤的做法图解1

    1.准备干净的砂锅,加点清水,雪梨洗净去皮去核,切小块直接放入砂锅,大火煮开。

  • 雪梨银耳红枣美容汤的做法图解2

    2.将泡发好的银耳用手撕碎,等锅开后和大枣一起加入,一起煮大概四十分钟左右,『喜欢梨的口感脆点的可以煮十分钟左右就好』

  • 雪梨银耳红枣美容汤的做法图解3

    3.四十分钟后加入冰糖和葡萄干,煮两三分钟后加少量的盐,冰糖完全融化后关火。

  • 雪梨银耳红枣美容汤的做法图解4

    4.其实在关火后加点柠檬汁和蜂蜜是最好的,可是我家没有,懒的下去买,所以凑合咯,放凉后再吃更好吃哦。好了,大功告成,偶去享用了,你慢慢流口水吧!

小贴士

*哦。
加盐是为了更甜更好吃,没听过吗?“要想甜加点盐”就是这个道理,放心没错的。葡萄干最后放是为了保持它酸甜的口感。

本菜谱由逸春子42上传

雪梨银耳红枣美容汤的家常做法

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