牛肉玉米香芒船

牛肉玉米香芒船
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健康功效

芒果:活血化瘀
玉米:活血化瘀
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

牛肉玉米香芒船的做法

  • 牛肉玉米香芒船的做法图解1

    1.牛肉切簿片,用盐生抽油糖腌20分钟

  • 牛肉玉米香芒船的做法图解2

    2.玉米去衣洗净

  • 牛肉玉米香芒船的做法图解3

    3.摘出玉米粒。

  • 牛肉玉米香芒船的做法图解4

    4.放在锅开水中焯二分钟上,捞起待用。

  • 牛肉玉米香芒船的做法图解5

    5.芒果切开对半,再挖出肉粒,注意不要挖穿皮,外皮作船,用来装菜。

  • 牛肉玉米香芒船的做法图解6

    6.热锅热油爆香姜片蒜头红椒

  • 牛肉玉米香芒船的做法图解7

    7.倒入腌好的牛肉翻炒至7成熟,加入蚝油调味。

  • 牛肉玉米香芒船的做法图解8

    8.再倒入玉米芒果翻炒熄火上碟即可。

  • 牛肉玉米香芒船的做法图解9

    9.美味的牛肉玉米芒果船绝对是你餐上的选择!

小贴士

牛肉要用调料腌好。芒果最后放,不要炒太久,翻两下就行啦。

本菜谱由金帅郎167上传

牛肉玉米香芒船的家常做法

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