红椒:散寒
青椒:活血化瘀
料酒:活血化瘀



1.鸭肫一开四



2.横竖切花刀,底部不切断



3.切青椒



4.红椒



5.黄椒



6.把食材装盘备用



7.锅中烧开水



8.放入鸭肫和料酒



9.焯出血沫和腥味捞出洗净



10.热锅起油



11.放入姜



12.煸出香味



13.倒入鸭肫爆炒至6成熟



14.添入辣味蚝油



15.酱油



16.料酒



17.爆炒入味



18.放入青红黄椒



19.中大火爆炒



20.磨入黑胡椒



21.盐



22.爆炒均匀即可出锅



23.一道美味的三椒爆鸭肫就做好了



24.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
鸭肫切花炒能易入味,易熟,看起来更美观。
