蒜蓉爆白菜

蒜蓉爆白菜
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健康功效

小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蒜蓉 适量
适量

蒜蓉爆白菜的做法

  • 蒜蓉爆白菜的做法图解1

    1.材料图:白菜拣好后泡水1个小时,洗净沥干,蒜头剥皮洗净。

  • 蒜蓉爆白菜的做法图解2

    2.洗净的白菜切两节,梗跟叶子分开放置。

  • 蒜蓉爆白菜的做法图解3

    3.锅中热油,放入蒜蓉爆香。

  • 蒜蓉爆白菜的做法图解4

    4.倒入白菜梗爆炒。

  • 蒜蓉爆白菜的做法图解5

    5.再倒入白菜叶爆炒片刻。

  • 蒜蓉爆白菜的做法图解6

    6.加适量盐。

  • 蒜蓉爆白菜的做法图解7

    7.起锅前加入适量猪油。

小贴士

1、白菜的梗应该先炒再炒叶子,梗较粗难熟。
2、起锅前的猪油使白菜油而不腻,甜香。

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蒜蓉爆白菜的家常做法

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