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糖拌果蔬
健康功效
胡萝卜:清热解毒
糖拌果蔬的做法
![糖拌果蔬的做法图解1]()
1.准备好食材
![糖拌果蔬的做法图解2]()
2.胡萝卜1小段，洗净切丁备用
![糖拌果蔬的做法图解3]()
3.火上坐锅，加适量水，烧开
![糖拌果蔬的做法图解4]()
4.把半袋果蔬和切好的胡萝卜丁放入烧开的水里
![糖拌果蔬的做法图解5]()
5.待锅里的水再次烧开，用漏勺捞出果蔬，沥干水分，装盘，倒入适量的白糖
![糖拌果蔬的做法图解6]()
6.拌均即可
小贴士
胡萝卜营养丰富，但孩子平时不喜欢吃。为了让孩子多吃点胡萝卜，我在果蔬里又多加了一些胡萝卜，不仅营养，而且颜色也更加好看。速冻果蔬无需解冻，放入锅中，等锅里水再次烧开，即可捞出。
糖拌果蔬的家常做法
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