松仁玉米

松仁玉米
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作者:二十办

健康功效

玉米:活血化瘀
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:活血化瘀

食材用料

松仁
耗油、白糖、盐、胡椒粉

松仁玉米的做法

  • 松仁玉米的做法图解1

    1.备好材料

  • 松仁玉米的做法图解2

    2.玉米和青豆分别煮熟备用

  • 松仁玉米的做法图解3

    3.胡萝卜切成玉米粒大小

  • 松仁玉米的做法图解4

    4.锅下油,下松仁,小火炒熟备用!

  • 松仁玉米的做法图解5

    5.锅下油,下萝卜炒一下,加入玉米炒二分钟,有香味后下青豆,加耗油、鸡粉、胡椒粉,最后加松仁,均匀后出锅!

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松仁玉米的家常做法

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