杂蔬松仁玉米丁

杂蔬松仁玉米丁
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作者:KMa叶子

健康功效

黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
玉米:祛湿

杂蔬松仁玉米丁的做法

  • 杂蔬松仁玉米丁的做法图解1

    1.玉米剥粒。

  • 杂蔬松仁玉米丁的做法图解2

    2.胡萝卜洗净,去皮切丁。

  • 杂蔬松仁玉米丁的做法图解3

    3.黄瓜洗净,去瓤切丁。

  • 杂蔬松仁玉米丁的做法图解4

    4.切葱花。

  • 杂蔬松仁玉米丁的做法图解5

    5.切蒜蓉。

  • 杂蔬松仁玉米丁的做法图解6

    6.备好松子仁。

  • 杂蔬松仁玉米丁的做法图解7

    7.备好花生碎。

  • 杂蔬松仁玉米丁的做法图解8

    8.锅里多放些油烧沸,放进松子仁小火炸几下。

  • 杂蔬松仁玉米丁的做法图解9

    9.松仁刚起金黄即放进花生,一起继续慢火炸至金黄。

  • 杂蔬松仁玉米丁的做法图解10

    10.热油锅里爆香蒜蓉,倒进玉米翻炒几下。

  • 杂蔬松仁玉米丁的做法图解11

    11.加进胡萝卜和黄瓜继续翻炒。

  • 杂蔬松仁玉米丁的做法图解12

    12.撒少许水,加盐和蚝油翻炒至熟,然后撒上葱花和大部分的松子仁及花生碎,翻炒均匀。

  • 杂蔬松仁玉米丁的做法图解13

    13.盛进盘里,在上面再放入剩余的松子仁和花生碎即可。

小贴士

炸松子仁和花生碎时要控制好火候,以免炸过变黑。

本菜谱由KMa叶子上传

杂蔬松仁玉米丁的家常做法

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