香哈网>菜谱大全>无油西红柿炒鸡蛋
无油西红柿炒鸡蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
西红柿:生津止渴
无油西红柿炒鸡蛋的做法
![无油西红柿炒鸡蛋的做法图解1]()
1.锅中烧开水，倒蛋液。
![无油西红柿炒鸡蛋的做法图解2]()
2.焖一会（大概三分钟到五分钟左右皆宜）之后蛋液凝固，盛出。
![无油西红柿炒鸡蛋的做法图解3]()
3.加水，放入切好的西红柿，煮出汁。
![无油西红柿炒鸡蛋的做法图解4]()
4.出之后放入之前的鸡蛋，在锅中铲碎，加盐调味。
![无油西红柿炒鸡蛋的做法图解5]()
5.盛出盘即可
小贴士
注意每次加水不要过多。放入蛋液时不要搅动
无油西红柿炒鸡蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
西红柿:生津止渴
1.锅中烧开水，倒蛋液。
2.焖一会（大概三分钟到五分钟左右皆宜）之后蛋液凝固，盛出。
3.加水，放入切好的西红柿，煮出汁。
4.出之后放入之前的鸡蛋，在锅中铲碎，加盐调味。
5.盛出盘即可
注意每次加水不要过多。放入蛋液时不要搅动
