五花肉焖莲藕

五花肉焖莲藕
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作者:未知数

健康功效

五花肉:补肾
料酒:低蛋白质

五花肉焖莲藕的做法

  • 五花肉焖莲藕的做法图解1

    1.莲藕洗好,削好皮

  • 五花肉焖莲藕的做法图解2

    2.莲藕切小块,切好的莲藕放水里泡一下,以防变黑

  • 五花肉焖莲藕的做法图解3

    3.五花肉洗好切片,用盐,料酒,生抽 腌制半个钟

  • 五花肉焖莲藕的做法图解4

    4.姜,葱洗好切好

  • 五花肉焖莲藕的做法图解5

    5.锅烧热放入油,油温热后放入姜,葱白爆香

  • 五花肉焖莲藕的做法图解6

    6.倒入五花肉炒出油至变色

  • 五花肉焖莲藕的做法图解7

    7.倒入莲藕炒一下

  • 五花肉焖莲藕的做法图解8

    8.加入生抽,老抽翻炒.

  • 五花肉焖莲藕的做法图解9

    9.加入少许没过莲藕,盖上锅盖大火烧开转小火焖至莲藕熟收汁

  • 五花肉焖莲藕的做法图解10

    10.大火收汁,洒入盐葱花即可

  • 五花肉焖莲藕的做法图解11

    11.装盘

小贴士

因为放了生抽可以不用放盐,可以试下不够味加点盐

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五花肉焖莲藕的家常做法

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