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青椒炒虾米
健康功效
青椒:养肝
食材用料
小虾米 | |
葱姜蒜，干辣椒，色拉油，盐糖味精鸡粉，生抽，胡椒，料酒 |
青椒炒虾米的做法
1.选材，买虾米选择较透明，新鲜，没异味，存活率高的。
2.初加工，虾米洗净剪去须爪。锅内倒油五成油温下虾炸变色捞出。小料切小丁，青椒切丁切丝都行。
3.成品，热锅凉油，下小料爆香，下虾米，料酒，盐糖味精鸡粉胡椒生抽，下青椒。待成熟明油起锅。全程大火
小贴士
痛风患者少吃此菜，嘌呤含量高。
青椒炒虾米的家常做法
（全部）
青椒:养肝
1.选材，买虾米选择较透明，新鲜，没异味，存活率高的。
2.初加工，虾米洗净剪去须爪。锅内倒油五成油温下虾炸变色捞出。小料切小丁，青椒切丁切丝都行。
3.成品，热锅凉油，下小料爆香，下虾米，料酒，盐糖味精鸡粉胡椒生抽，下青椒。待成熟明油起锅。全程大火
痛风患者少吃此菜，嘌呤含量高。
