火腿三明治

火腿三明治
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作者:梓瑜妈妈

健康功效

火腿:开胃
黄瓜:低蛋白质
生菜:低蛋白质

食材用料

吐司方块面包 一包
花生酱 适量
沙拉酱 适量

火腿三明治的做法

  • 火腿三明治的做法图解1

    1.如图准备好食材,火腿切片备用

  • 火腿三明治的做法图解2

    2.平底锅放少许油,把切好的火腿片两面都煎一下!

  • 火腿三明治的做法图解3

    3.如图把吐司方块面包都均匀抹上花生酱,备用

  • 火腿三明治的做法图解4

    4.然后把黄瓜切薄片,生菜洗干净,备用

  • 火腿三明治的做法图解5

    5.取一块抹好花生酱的吐司,放上黄瓜,然后再均匀的抹上沙拉酱

  • 火腿三明治的做法图解6

    6.抹完沙拉酱之后,把火腿均匀的铺在上面…

  • 火腿三明治的做法图解7

    7.然后再把生菜铺在上面,再把生菜抹上沙拉酱…

  • 火腿三明治的做法图解8

    8.最后把另一块抹了花生酱的吐司面包铺在上面,切开就完成了简单营养均衡的三明治哦…

小贴士

三明治做法太多种了,可以随自己喜好搭配,有时间再煎个鸡蛋,也可搭配番茄酱,总之怎么搭配怎么好吃哦…

本菜谱由梓瑜妈妈上传

火腿三明治的家常做法

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