柠檬水果汤

柠檬水果汤
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作者:夏岚Sama74

健康功效

银耳:维持皮肤和粘膜健康
梨:润肺

食材用料

柠檬片
红枣(或无籽红枣)

柠檬水果汤的做法

  • 柠檬水果汤的做法图解1

    1.把银耳泡好,泡发了就可以了(也可以泡久些,口感会好点)

  • 柠檬水果汤的做法图解2

    2.把红枣洗净,去籽,切小块(或把无籽红枣洗净切小块)

  • 柠檬水果汤的做法图解3

    3.把银耳去蒂,撕成小块

  • 柠檬水果汤的做法图解4

    4.倒银耳水

  • 柠檬水果汤的做法图解5

    5.柠檬切片

  • 柠檬水果汤的做法图解6

    6.锅里烧水,放冰糖

  • 柠檬水果汤的做法图解7

    7.冰糖融化后放梨,银耳

  • 柠檬水果汤的做法图解8

    8.放红枣

  • 柠檬水果汤的做法图解9

    9.雪梨软后即可放柠檬,熬制一会儿即可

小贴士

柠檬切片要注意,怕酸的少切一些,银耳去蒂要注意,这样银耳口感才会好

本菜谱由夏岚Sama74上传

柠檬水果汤的家常做法

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