酸奶:低蛋白质
1.火龙果去皮,剩一点(做装饰)。将果肉放入搅拌机,打碎。
2.放在一个自己喜欢的杯子,最好玻璃,放酸奶,最好放特仑苏的自制酸奶,用勺子最好慢慢的放下去
3.顶上再放之前没有qie下来的火龙果,装饰,还可以放点蜂蜜搅拌一下,就成火龙果的颜色
4.早餐会有开胃的作用,中午是伴侣,下午就是下午茶
世有珍果,莓味无比
共34道菜
蜂蜜的做法大全
共16道菜
逢“芒”必露,“果”真出色
共38道菜