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黄豆红烧鸡翅膀
健康功效
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
黄豆红烧鸡翅膀的做法
![黄豆红烧鸡翅膀的做法图解1]()
1.黄豆用水泡发大
![黄豆红烧鸡翅膀的做法图解2]()
2.鸡翅先用开水煮一下唠起
![黄豆红烧鸡翅膀的做法图解3]()
3.下过爆炒
![黄豆红烧鸡翅膀的做法图解4]()
4.爆炒了。加鸡翅加黄豆炒，在加水煮
小贴士
这就是黄豆红烧鸡翅膀
黄豆红烧鸡翅膀的家常做法
（全部）
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.黄豆用水泡发大
2.鸡翅先用开水煮一下唠起
3.下过爆炒
4.爆炒了。加鸡翅加黄豆炒，在加水煮
这就是黄豆红烧鸡翅膀
