养颜汤

养颜汤
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健康功效

当归:调经止痛
黄芪:利水、补气、托毒
红枣:利尿

养颜汤的做法

  • 养颜汤的做法图解1

    1.当归只用一片,黄芪要多点

  • 养颜汤的做法图解2

    2.有人问黄酒干嘛的,是用来泡当归的,当归热性喝了容易上火,所以像我一样害怕上火的小伙伴把当归泡黄酒里,最好泡一晚上,中医里这叫酒炙。

  • 养颜汤的做法图解3

    3.所有材料全部准备好了

  • 养颜汤的做法图解4

    4.放水里浸泡半小时,如果小伙伴来月经时会手脚冰凉那大红枣就不要去核了,如果来月经时手脚心燥热那就把核去掉

  • 养颜汤的做法图解5

    5.浸泡半小时后大火煮十分钟,然后关小火煮十五分钟,汤的颜色加深,这时加入红糖,量随意,爱喝甜的可多加

  • 养颜汤的做法图解6

    6.我用的这种红糖元宝一样的,只加了一块

  • 养颜汤的做法图解7

    7.放入红糖后煮五分钟,关火即好,最好早上煮可以喝一天,盛到杯子里,煮的水喝完继续加开水泡着喝,到晚上把红枣吃掉。

小贴士

个人建议一个星期喝一次,来月经就停止,月经干净后一个星期再开始喝。

本菜谱由爱吃猫猫的鱼上传

养颜汤的家常做法

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