凉拌海带丝

凉拌海带丝
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作者:陳兒

健康功效

海带:消痰
白糖:活血化瘀
酱油:活血化瘀

凉拌海带丝的做法

  • 凉拌海带丝的做法图解1

    1.因为我买的是干海带,所以要提前一晚把海带泡好待用!如果你直接去超市买泡好的就不用再泡一晚了!

  • 凉拌海带丝的做法图解2

    2.把泡过的海带用菜篮把水略干

  • 凉拌海带丝的做法图解3

    3.把锅洗干净加入两大碗水大火烧开

  • 凉拌海带丝的做法图解4

    4.水烧开直接放入海带大火煮直7~8分钟再捞起

  • 凉拌海带丝的做法图解5

    5.待凉~备用

  • 凉拌海带丝的做法图解6

    6.如图调好佐料

  • 凉拌海带丝的做法图解7

    7.把调配料倒入己凉却的海带中搅拌均匀即可

  • 凉拌海带丝的做法图解8

    8.这是完成图

小贴士

我个人不太喜辣与蒜味,所以放的很少,喜辣的盘友们可以自己多加辣椒 蒜 香菜等~

本菜谱由陳兒上传

凉拌海带丝的家常做法

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