香煎鱼排（多味粉、胡椒粉）的做法

• 1.冰冻食材。

• 2.韩式料里锅刷油。

• 3.放上鱼排。剔骨鱼排为盐渍胡椒粉味，另一片为盐渍剔肉鱼排。都是肉面向下。

• 4.剔肉鱼排翻面，撒上Tesco多味香粉。

• 5.剔骨鱼排翻面。

• 6.剔肉鱼排再翻面。

• 7.剔骨鱼排再翻面。

• 8.剔肉鱼排接着翻面。

• 9.剔骨鱼排接着翻面。此时已熟，可食用。