蚝油杏鲍菇

蚝油杏鲍菇
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作者:花雨

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青圆椒 一个
适量
色拉油 适量

蚝油杏鲍菇的做法

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解1

    1.准备食材。杏鲍菇和胡萝卜切滚刀块。青椒切片。姜切片。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解2

    2.胡萝卜和杏鲍菇焯水捞出。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解3

    3.锅内放油加热。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解4

    4.放入姜片爆香。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解5

    5.放入杏鲍菇和胡萝卜翻炒

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解6

    6.加入盐

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解7

    7.加入蚝油

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解8

    8.加入青椒片翻炒。断生就好。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解9

    9.盛入盘内。

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蚝油杏鲍菇的家常做法

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