菱角薏米粥

菱角薏米粥
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作者:绮之Sama60

健康功效

菱角:醒酒
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

生薏米 100克
花胶(鱼肚) 150克

菱角薏米粥的做法

  • 菱角薏米粥的做法图解1

    1.菱角去壳取肉用清水洗干净

  • 菱角薏米粥的做法图解2

    2.花胶预先用清水浸透发开洗净切块

  • 菱角薏米粥的做法图解3

    3.生薏米和陈皮分别用清水洗净。

  • 菱角薏米粥的做法图解4

    4.黏米用清水浸透洗净

  • 菱角薏米粥的做法图解5

    5.瓦煲内加适量清水先用猛火煲至水滚,然后放入以上材料等水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥加少许调味盐即可食用。

小贴士

夜尿频密,遗尿之人不宜食用。

本菜谱由绮之Sama60上传

菱角薏米粥的家常做法

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