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火腿鸡蛋炒饭
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:维持皮肤和粘膜健康
米饭:低蛋白质
火腿鸡蛋炒饭的做法
1.准备米饭一小碗
2.火腿切丁，鸡蛋炒碎，小葱切碎，
3.倒入适量的油，先下火腿和鸡蛋，最后倒入米饭，放入少量的盐，花椒粉即可，
火腿鸡蛋炒饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:维持皮肤和粘膜健康
米饭:低蛋白质
1.准备米饭一小碗
2.火腿切丁，鸡蛋炒碎，小葱切碎，
3.倒入适量的油，先下火腿和鸡蛋，最后倒入米饭，放入少量的盐，花椒粉即可，
