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煮玉米
健康功效
玉米:低蛋白质、低蛋白质
煮玉米的做法
![煮玉米的做法图解1]()
1.把玉米根部切断
![煮玉米的做法图解2]()
2.把玉米顶端3.4片叶子扒掉
![煮玉米的做法图解3]()
3.把玉米放锅里，加大量水煮沸，5分钟关小火煮 并不时用筷子翻动玉米 可以让玉米均匀煮熟
![煮玉米的做法图解4]()
4.煮玉米同时顺便用2克盐加50毫升水调成盐水
![煮玉米的做法图解5]()
5.玉米煮熟捞出放凉 再把皮剥掉
![煮玉米的做法图解6]()
6.盐水涂抹在玉米表面
![煮玉米的做法图解7]()
7.最后 美味的煮玉米就好了
小贴士
一定连同玉米皮一起煮 因为玉米皮含有天然色素并且会吸收水分 可以让煮出来的玉米颜色鲜艳香软
煮玉米的家常做法
（全部）
玉米:低蛋白质、低蛋白质
1.把玉米根部切断
2.把玉米顶端3.4片叶子扒掉
3.把玉米放锅里，加大量水煮沸，5分钟关小火煮 并不时用筷子翻动玉米 可以让玉米均匀煮熟
4.煮玉米同时顺便用2克盐加50毫升水调成盐水
5.玉米煮熟捞出放凉 再把皮剥掉
6.盐水涂抹在玉米表面
7.最后 美味的煮玉米就好了
一定连同玉米皮一起煮 因为玉米皮含有天然色素并且会吸收水分 可以让煮出来的玉米颜色鲜艳香软
