五指毛桃杞芡煲竹丝鸡

五指毛桃杞芡煲竹丝鸡
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作者:叶姑娘

健康功效

五指毛桃:健脾

五指毛桃杞芡煲竹丝鸡的做法

  • 五指毛桃杞芡煲竹丝鸡的做法图解1

    1.竹丝鸡斩件、清洗干净

  • 五指毛桃杞芡煲竹丝鸡的做法图解2

    2.准备材料、五指毛桃、枸杞、芡实、花生、姜

  • 五指毛桃杞芡煲竹丝鸡的做法图解3

    3.所有材料稍稍浸泡

  • 五指毛桃杞芡煲竹丝鸡的做法图解4

    4.把竹丝鸡、全部材料放入紫砂锅、加入清水、煲1个小时、饮用前放盐

  • 五指毛桃杞芡煲竹丝鸡的做法图解5

    5.成品

小贴士

天气变凉后大家的食欲好转、经常大鱼大肉或开始进补、容易忽略了这一点、大补很容易引起饮食积滞或上火、好多时候体质虚弱或多病的人、常常脾胃虚弱、湿盛、难以运化补品的厚重粘滞滋腻、进补前应该先疏通渠道、煲润泻排浊、健脾除湿、开胃助消化的汤饮、为身体打好底。

本菜谱由叶姑娘上传

五指毛桃杞芡煲竹丝鸡的家常做法

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