西芹炒腰果

西芹炒腰果
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作者:大面包

健康功效

西芹:低蛋白质
腰果:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

适量
鸡精 适量
葱花 少许

西芹炒腰果的做法

  • 西芹炒腰果的做法图解1

    1.准备食材

  • 西芹炒腰果的做法图解2

    2.西芹切段,腰果用水冲洗一下

  • 西芹炒腰果的做法图解3

    3.西芹用水焯一分钟左右,用凉水冲下

  • 西芹炒腰果的做法图解4

    4.炒勺放油烧热,加放葱花和腰果炒40秒左右

  • 西芹炒腰果的做法图解5

    5.加入西芹,翻炒1分钟

  • 西芹炒腰果的做法图解6

    6.加入酱油,盐,鸡精,翻炒均匀,用水调淀粉勾芡,出锅就ok了

小贴士

酱油可放可不放,个人习惯炒菜必放酱油,呵呵

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西芹炒腰果的家常做法

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