红枣木耳汤

红枣木耳汤
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作者:禅源

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
红枣:补脾胃、益气血
红糖:补血

红枣木耳汤的做法

  • 红枣木耳汤的做法图解1

    1.准备好食材,以备待用。

  • 红枣木耳汤的做法图解2

    2.将木耳泡于水中,约10分钟。

  • 红枣木耳汤的做法图解3

    3.将红枣洗净,放于碗中,以备待用。

  • 红枣木耳汤的做法图解4

    4.锅中倒入一半水,放入冰糖,开火,将其烧开。

  • 红枣木耳汤的做法图解5

    5.将泡好的木耳反复洗净后沥干水。

  • 红枣木耳汤的做法图解6

    6.锅中水烧开后,放入红枣与木耳。煮开后,调成小火进行熬。

  • 红枣木耳汤的做法图解7

    7.熬约十分钟,倒入适量红糖,均匀搅拌。

  • 红枣木耳汤的做法图解8

    8.再熬二十分钟,关火盛入碗中,就这样,热腾腾的红枣木耳汤便可以喝上了,来一口木耳红枣,细滑甜润~

小贴士

红枣木耳汤,也可以饭前喝。

本菜谱由禅源上传

红枣木耳汤的家常做法

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