莲藕花生猪脚汤

莲藕花生猪脚汤
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作者:叶姑娘

健康功效

花生:润肺

莲藕花生猪脚汤的做法

  • 莲藕花生猪脚汤的做法图解1

    1.猪脚斩件、清洗干净

  • 莲藕花生猪脚汤的做法图解2

    2.材料莲藕、花生、红枣、枸杞、姜

  • 莲藕花生猪脚汤的做法图解3

    3.猪脚焯水(飞水)

  • 莲藕花生猪脚汤的做法图解4

    4.过冷水、清洗干净、捞起

  • 莲藕花生猪脚汤的做法图解5

    5.红枣(去核)、姜(去皮切片)、花生、枸杞稍稍浸泡

  • 莲藕花生猪脚汤的做法图解6

    6.莲藕去皮、切块

  • 莲藕花生猪脚汤的做法图解7

    7.把所有材料放紫砂锅内、加入适量清水、煲2-3小时即可、饮食前放盐

  • 莲藕花生猪脚汤的做法图解8

    8.成品

小贴士

1、不喜油腻的话可以把上面的一层油撇掉、喝起来就不会感觉油腻了。

本菜谱由叶姑娘上传

莲藕花生猪脚汤的家常做法

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