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西葫芦夹火腿
健康功效
西葫芦:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
西葫芦夹火腿的做法
![西葫芦夹火腿的做法图解1]()
1.准备好食材
![西葫芦夹火腿的做法图解2]()
2.西葫芦洗净切丝。胡萝卜切丝
![西葫芦夹火腿的做法图解3]()
3.加俩勺盐。加胡椒粉拌匀。腌2分钟。加鸡蛋
![西葫芦夹火腿的做法图解4]()
4.倒入100ml水。加入面粉
![西葫芦夹火腿的做法图解5]()
5.锅中倒油。倒入面糊煎
![西葫芦夹火腿的做法图解6]()
6.火腿切后片。塌熟
![西葫芦夹火腿的做法图解7]()
7.饼切块加入火腿
西葫芦夹火腿的家常做法
（全部）
西葫芦:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
1.准备好食材
2.西葫芦洗净切丝。胡萝卜切丝
3.加俩勺盐。加胡椒粉拌匀。腌2分钟。加鸡蛋
4.倒入100ml水。加入面粉
5.锅中倒油。倒入面糊煎
6.火腿切后片。塌熟
7.饼切块加入火腿
