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鱼胶糯米粥
健康功效
糯米:敛汗
红枣:补脾胃、益气血
鱼胶糯米粥的做法
![鱼胶糯米粥的做法图解1]()
1.准备食材。
![鱼胶糯米粥的做法图解2]()
2.双芽鱼胶冷水泡发10分钟。
![鱼胶糯米粥的做法图解3]()
3.红枣、枸杞、糯米洗干净备用。
![鱼胶糯米粥的做法图解4]()
4.红枣去核备用。
![鱼胶糯米粥的做法图解5]()
5.将食材放入炖盅。
![鱼胶糯米粥的做法图解6]()
6.加满水。
![鱼胶糯米粥的做法图解7]()
7.炖汤模式，定时1.5小时。
![鱼胶糯米粥的做法图解8]()
8.炖好加入适量红糖。
![鱼胶糯米粥的做法图解9]()
9.美美享用～
小贴士
鱼胶糯米粥功效：补中益气，养血、养胃健脾。
鱼胶糯米粥的家常做法
（全部）
糯米:敛汗
红枣:补脾胃、益气血
1.准备食材。
2.双芽鱼胶冷水泡发10分钟。
3.红枣、枸杞、糯米洗干净备用。
4.红枣去核备用。
5.将食材放入炖盅。
6.加满水。
7.炖汤模式，定时1.5小时。
8.炖好加入适量红糖。
9.美美享用～
鱼胶糯米粥功效：补中益气，养血、养胃健脾。
