香蕉:低蛋白质 燕麦:补血、护齿、保护骨骼 鸡蛋:润燥
1.香蕉切块
2.打鸡蛋液
3.香蕉块裹淀粉
4.滚鸡蛋液
5.混上燕麦和黑芝麻
6.下油锅炸
7.沥干油就可以吃啦～
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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