海虾炒滑蛋

海虾炒滑蛋
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健康功效

海虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

海虾炒滑蛋的做法

  • 海虾炒滑蛋的做法图解1

    1.海虾,鸡蛋,生抽,胡椒粉

  • 海虾炒滑蛋的做法图解2

    2.海虾剪去尖尖的虾头触须,洗净。

  • 海虾炒滑蛋的做法图解3

    3.鸡蛋放适量的生抽,胡椒粉打散拌匀。海虾多少有咸水的味,调料只需放鸡蛋的调料量就可以

  • 海虾炒滑蛋的做法图解4

    4.少油热锅放海虾煎

  • 海虾炒滑蛋的做法图解5

    5.2面都煎

  • 海虾炒滑蛋的做法图解6

    6.煎熟海虾,放点油,因为鸡蛋需要油

  • 海虾炒滑蛋的做法图解7

    7.倒入蛋液快速炒

  • 海虾炒滑蛋的做法图解8

    8.炒好起锅有点失手鸡蛋炒老了。

  • 海虾炒滑蛋的做法图解9

    9.海虾炒蛋

小贴士

海虾是海产品咸水虾有咸味,故此放调味时要控制量以免过咸。

本菜谱由付敏Sama02上传

海虾炒滑蛋的家常做法

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