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黄金炒饭
健康功效
玉米:祛湿
青豆:抗癌防癌
土豆:和胃
黄金炒饭的做法
![黄金炒饭的做法图解1]()
1.准备配菜，洗净切丁，鸡蛋打散
![黄金炒饭的做法图解2]()
2.锅油热，倒入蔬菜翻炒变色
![黄金炒饭的做法图解3]()
3.倒入剩米饭
![黄金炒饭的做法图解4]()
4.加点清水，把米饭炒散
![黄金炒饭的做法图解5]()
5.倒入鸡蛋液，继续翻炒，炒散
![黄金炒饭的做法图解6]()
6.加入咖喱粉，接着炒
![黄金炒饭的做法图解7]()
7.调点盐，撒点葱花
![黄金炒饭的做法图解8]()
8.装盘
小贴士
蔬菜提前不要炒太熟，因为米饭还要炒一会，咖喱粉也需要炒一会才可以
黄金炒饭的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
青豆:抗癌防癌
土豆:和胃
1.准备配菜，洗净切丁，鸡蛋打散
2.锅油热，倒入蔬菜翻炒变色
3.倒入剩米饭
4.加点清水，把米饭炒散
5.倒入鸡蛋液，继续翻炒，炒散
6.加入咖喱粉，接着炒
7.调点盐，撒点葱花
8.装盘
蔬菜提前不要炒太熟，因为米饭还要炒一会，咖喱粉也需要炒一会才可以
