鲜榨蜜梨香橙汁

鲜榨蜜梨香橙汁
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健康功效

梨:消痰

食材用料

新鲜橙子 1个
维生素菊粉 10克

鲜榨蜜梨香橙汁的做法

  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解1

    1.需要准备的材料有梨、新鲜橙子还有维生素菊粉。

  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解2

    2.先将梨削皮。

  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解3

    3.将去皮后的梨切小块并去除中间的梨核。(加梨的缺点可能会产生氧化,使饮品颜色产生变化,优点是梨有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热功效)加与不加梨自己做决定。

  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解4

    4.将橙子切开。

  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解5

    5.去皮后切小块备用。

  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解6

    6.将准备好的梨和橙子放入料理杯中。

  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解7

    7.下搅拌棒开始榨汁。

  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解8

    8.将梨和鲜橙榨成汁。

  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解9

    9.此时加入纯净水,可根据个人对口感的喜好自行调节。不加水会有些干。

  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解10

    10.取维生素菊粉1袋,这才是秘密武器,国外高端订制饮品中会有使用。很多欧美模特为了保持身材每天都会喝含有维生素菊粉的饮品。

  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解11

    11.加入维生素菊粉。维生素菊粉有调节便秘、清肠排毒的作用,而且欧洲的私人医生也会推荐给血糖高、血脂高顾客使用,来帮助调节。

  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解12

    12.接着下入搅拌棒,搅拌均匀即可。最好不要过滤,因为橙和梨中都含有粗纤维,对人体非常好,别只为了口感而把最有益的部分扔掉哦。

  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解13

    13.今天无私的分享给大家,喜欢的朋友就收藏点个赞吧!

小贴士

1、梨是容易氧化的水果,添加梨后,果汁有变色的可能性。这点大家需要注意,如果喜欢颜色好看的,可以不加梨,但梨也有自己的优点。 2、如果是夏天饮用可以加冰块哦。 3、维生素菊粉我是图省事了,可以先把维生素菊粉加水,制成溶液后再加入果汁中,这样会更好。

鲜榨蜜梨香橙汁的家常做法

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