银耳南瓜枸杞糖水

银耳南瓜枸杞糖水
55618浏览 / 262收藏
作者:叶姑娘

健康功效

银耳:润肺、生津
南瓜:低蛋白质
冰糖:和胃

银耳南瓜枸杞糖水的做法

  • 银耳南瓜枸杞糖水的做法图解1

    1.材料银耳、南瓜、枸杞、冰糖

  • 银耳南瓜枸杞糖水的做法图解2

    2.南瓜去皮去籽、清洗干净、切块

  • 银耳南瓜枸杞糖水的做法图解3

    3.银耳提前浸泡好、待发后清洗干净、撕成小朵

  • 银耳南瓜枸杞糖水的做法图解4

    4.把银耳、南瓜、放入炖盅内、加入适量清水、盖上炖盅盖子

  • 银耳南瓜枸杞糖水的做法图解5

    5.锅里加入适量清水、放炖盅、隔水炖15-20分钟

  • 银耳南瓜枸杞糖水的做法图解6

    6.放枸杞、冰糖、待冰糖溶化即可

  • 银耳南瓜枸杞糖水的做法图解7

    7.颜色鲜艳的甜品、趁热饮用

  • 银耳南瓜枸杞糖水的做法图解8

    8.成品

小贴士

不需要炖太久、不然南瓜会炖烂了

本菜谱由叶姑娘上传

银耳南瓜枸杞糖水的家常做法

全部
回到顶部