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酸奶香蕉冰淇淋
健康功效
香蕉:润肺
葡萄干:补血、低蛋白质
薄荷:利咽
酸奶香蕉冰淇淋的做法
![酸奶香蕉冰淇淋的做法图解1]()
1.准备好所需材料，把酸奶在酸奶瓶倒进大一点的碗里，香蕉两根，白糖按自己口味进行加减
![酸奶香蕉冰淇淋的做法图解2]()
2.香蕉剥皮放碗里，勺子代替刀切断香蕉，加入糖
![酸奶香蕉冰淇淋的做法图解3]()
3.压碎香蕉成香蕉泥，同时与糖搅拌至糖融化
![酸奶香蕉冰淇淋的做法图解4]()
4.把香蕉泥和葡萄干倒进装酸奶的碗里
![酸奶香蕉冰淇淋的做法图解5]()
5.搅拌均匀后放冰箱冷冻
![酸奶香蕉冰淇淋的做法图解6]()
6.每隔半小时拿出来搅拌，吃的时候会更细腻
![酸奶香蕉冰淇淋的做法图解7]()
7.冻到一定的程度就可以挖出装进喜欢的杯子里，洒上些葡萄干，放上薄荷点缀
![酸奶香蕉冰淇淋的做法图解8]()
8.好啦，开吃─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
小贴士
个人喜欢长自然斑点的香蕉，这样的香蕉更香。而且香蕉越成熟即表皮上黑斑越多，它的免疫活性也就越高，对增强免疫力有更好的效果。
除了葡萄干也可以加一些坚果和蜜豆，味道也极好的( •̀∀•́ )
酸奶香蕉冰淇淋的家常做法
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