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天然彩色牛奶馒头
健康功效
南瓜:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
天然彩色牛奶馒头的做法
![天然彩色牛奶馒头的做法图解1]()
1.把南瓜去皮取肉蒸熟.捣烂放凉待用
![天然彩色牛奶馒头的做法图解2]()
2.取面粉加酵母-南瓜泥/牛奶或者奶粉一起拌匀和面.每个颜色都和一点待用
![天然彩色牛奶馒头的做法图解3]()
3.等发酵以后再做成你想要的造型就可以上蒸笼了
![天然彩色牛奶馒头的做法图解4]()
4.水烧开上锅蒸15分钟再焖两分钟就可以出锅了
小贴士
我用的是紫薯泥和南瓜泥～这些天然的颜色做出来即漂亮又健康
天然彩色牛奶馒头的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
1.把南瓜去皮取肉蒸熟.捣烂放凉待用
2.取面粉加酵母-南瓜泥/牛奶或者奶粉一起拌匀和面.每个颜色都和一点待用
3.等发酵以后再做成你想要的造型就可以上蒸笼了
4.水烧开上锅蒸15分钟再焖两分钟就可以出锅了
我用的是紫薯泥和南瓜泥～这些天然的颜色做出来即漂亮又健康
