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香辣豆腐鱼
健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
豆腐:生津
芹菜:平肝
香辣豆腐鱼的做法
![香辣豆腐鱼的做法图解1]()
1.鱼洗干净
![香辣豆腐鱼的做法图解2]()
2.把鱼切成小块，放盐，花椒面，老抽，葱末，姜末腌20分钟
![香辣豆腐鱼的做法图解3]()
3.锅里放入少量油，辣椒，葱末煸香，放入辣椒酱
![香辣豆腐鱼的做法图解4]()
4.放入少量水，炒香调料
![香辣豆腐鱼的做法图解5]()
5.把腌好的鱼放入锅中
![香辣豆腐鱼的做法图解6]()
6.加水慢炖，放入豆腐
![香辣豆腐鱼的做法图解7]()
7.炖几分钟，放入腐竹
![香辣豆腐鱼的做法图解8]()
8.最后放入香菜
小贴士
可以加自己喜欢的蔬菜
香辣豆腐鱼的家常做法
（全部）
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
豆腐:生津
芹菜:平肝
1.鱼洗干净
2.把鱼切成小块，放盐，花椒面，老抽，葱末，姜末腌20分钟
3.锅里放入少量油，辣椒，葱末煸香，放入辣椒酱
4.放入少量水，炒香调料
5.把腌好的鱼放入锅中
6.加水慢炖，放入豆腐
7.炖几分钟，放入腐竹
8.最后放入香菜
可以加自己喜欢的蔬菜
