凉拌青瓜

凉拌青瓜
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作者:安静683

健康功效

黄瓜:活血化瘀
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:活血化瘀

凉拌青瓜的做法

  • 凉拌青瓜的做法图解1

    1.准备两条黄瓜

  • 凉拌青瓜的做法图解2

    2.敲打到里面的肉会碎那样更容易进味

  • 凉拌青瓜的做法图解3

    3.放进一个比较大的碗

  • 凉拌青瓜的做法图解4

    4.蒜头进油油炸比较香

  • 凉拌青瓜的做法图解5

    5.辣椒可炸可不炸

  • 凉拌青瓜的做法图解6

    6.准备香菜

  • 凉拌青瓜的做法图解7

    7.把所准备的配料放进碗里 弄均匀然后倒进所准备好的青瓜里面

  • 凉拌青瓜的做法图解8

    8.用手或其他搅拌好然后就ok了

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凉拌青瓜的家常做法

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