面包糠鸡腿

面包糠鸡腿
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健康功效

鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:活血化瘀

面包糠鸡腿的做法

  • 面包糠鸡腿的做法图解1

    1.将所有材料准备好 (厨房有点黑暗哈友们将就着看呗)

  • 面包糠鸡腿的做法图解2

    2.将鸡腿去骨头切成条,放入酱油盐味精等调料腌制两小时

  • 面包糠鸡腿的做法图解3

    3.将腌制好的鸡腿肉先裹上淀粉

  • 面包糠鸡腿的做法图解4

    4.再裹上鸡蛋液

  • 面包糠鸡腿的做法图解5

    5.然后裹上面包糠

  • 面包糠鸡腿的做法图解6

    6.依次裹完所有鸡腿肉 (裹好的鸡腿肉),裹完后倒入适量的油烧到冒烟就可以放鸡腿肉下去炸咯!

  • 面包糠鸡腿的做法图解7

    7.噔噔噔 ,出锅了 ! 可以依自己口味撒点辣椒粉或孜然粉 就可以开吃咯?

面包糠鸡腿的家常做法

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