米饭:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.准备食材
2.模具擦点油
3.平底锅小火烧热,擦油少许,放入模具,倒入搅拌好的米饭
4.锅里加点水,盖上锅盖,煎焖,我做的有点厚。翻面再煎制一会。
5.脱模装盘
米饭里拌入各种你喜欢的材料,做成各种口味,各种形状。
饭“焗”的诱惑
共11道菜
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜