罗勒意面

罗勒意面
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健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
奶油:低蛋白质
黄油:低蛋白质

食材用料

意面 120g
罗勒叶 100g
Parmesan Cheese 3 茶匙
1/2茶匙
橄榄油 20g
蒜蓉 1/2茶匙
小番茄 1个

罗勒意面的做法

  • 罗勒意面的做法图解1

    1.将意面按包装时间煮 煮完将水倒掉即可 不需要沥干 图中西兰花不用的????

  • 罗勒意面的做法图解2

    2.罗勒叶 入滚水 烫15秒 拿出 加冷水泡 之后加入橄榄油 放粉碎机里打碎 做成落了浆备用 (一次可以多做一些 剩下放冰冻即可)

  • 罗勒意面的做法图解3

    3.将黄油下锅融化 翻炒培根和虾仁 差不多半熟时候放入意面 翻炒 2分钟 加入 奶油 盐 和蒜蓉 继续翻炒3分钟

  • 罗勒意面的做法图解4

    4.装盘 撒上 parmesan cheese 和黑胡椒 松子 小番茄点缀

罗勒意面的家常做法

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