金枪鱼三明治

金枪鱼三明治
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健康功效

生菜:清热

食材用料

油浸金枪鱼罐头 1/2罐
全麦吐司 4片
夹心酱料:
酸黄瓜 2根
黑胡椒碎 适量
原味沙拉酱 2汤匙
早餐奶酪 适量

金枪鱼三明治的做法

  • 金枪鱼三明治的做法图解1

    1.准备好所有食材。

  • 金枪鱼三明治的做法图解2

    2.将金枪鱼罐头中的油汁倒出来不要。

  • 金枪鱼三明治的做法图解3

    3.用汤匙将金枪鱼肉捣碎。

  • 金枪鱼三明治的做法图解4

    4.红椒、酸黄瓜切丁。

  • 金枪鱼三明治的做法图解5

    5.加入金枪鱼肉,适量黑胡椒碎拌匀。

  • 金枪鱼三明治的做法图解6

    6.加入2汤匙原味沙拉酱拌匀。

  • 金枪鱼三明治的做法图解7

    7.拌好的夹心酱料备用。

  • 金枪鱼三明治的做法图解8

    8.烤箱150度预热,全麦吐司放烤盘中层烤5分钟,烤至表面变干。

  • 金枪鱼三明治的做法图解9

    9.在每片吐司一侧均匀涂抹早餐奶酪。

  • 金枪鱼三明治的做法图解10

    10.在吐司上放一片生菜,再均匀添加夹心酱料,添加好后再放一片生菜。

  • 金枪鱼三明治的做法图解11

    11.再放一片吐司,涂抹奶酪的一侧朝内放置。

  • 金枪鱼三明治的做法图解12

    12.做好的三明治斜对角切开,就可以食用啦,不喜欢吐司边的可以将吐司四边也切掉。

小贴士

金枪鱼罐头分油浸、水浸、茄汁等许多口味,个人认为油浸的较为好吃。

本菜谱由喜羊羊_P2H9上传

金枪鱼三明治的家常做法

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