桑葚山药

桑葚山药
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健康功效

山药:益肾固精
桑葚:生津

桑葚山药的做法

  • 桑葚山药的做法图解1

    1.准备食材,山药去皮切成2厘米左右的长条

  • 桑葚山药的做法图解2

    2.上锅蒸熟,大概蒸10分钟左右

  • 桑葚山药的做法图解3

    3.蒸山药的时候可以熬桑葚汁,锅内加少许水把桑葚进去,加入少许冰糖大概5粒左右。

  • 桑葚山药的做法图解4

    4.桑葚汁烧开后,准备水淀粉加入桑葚汁内,边到边搅拌。关火

  • 桑葚山药的做法图解5

    5.上药摆盘,用1根韭菜绑起来。

  • 桑葚山药的做法图解6

    6.把桑葚汁浇在上药上就可以上桌了。

小贴士

山药去皮的时候可以在手上沾点白醋。这样不会手痒哦!

桑葚山药的家常做法

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