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红枣银耳汤
健康功效
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:活血化瘀
枸杞子:维持皮肤和粘膜健康
红枣银耳汤的做法
![红枣银耳汤的做法图解1]()
1.把银耳用温水泡发二十分钟，红枣剪开洗一下
![红枣银耳汤的做法图解2]()
2.把银耳先煮半小时
![红枣银耳汤的做法图解3]()
3.红枣和枸杞放进去再煮二十分钟
![红枣银耳汤的做法图解4]()
4.出锅前加白糖，搅匀
红枣银耳汤的家常做法
（全部）
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:活血化瘀
枸杞子:维持皮肤和粘膜健康
1.把银耳用温水泡发二十分钟，红枣剪开洗一下
2.把银耳先煮半小时
3.红枣和枸杞放进去再煮二十分钟
4.出锅前加白糖，搅匀
