土豆炖南瓜

土豆炖南瓜
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健康功效

土豆:和胃
南瓜:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康

土豆炖南瓜的做法

  • 1.土豆、南瓜切块,葱切段;

  • 2.锅中油五成热,放入花椒、大料,用小火炸出香味,捞出花椒、大料;

  • 3.放入葱花爆香,放入土豆、南瓜炒出香味,倒入适量高汤,加盐、鸡精调味,大火煮开,小火煮十五分钟即可。

小贴士

如果不喜欢南瓜太烂的话,可以加高汤煮一会儿后再放南瓜。

本菜谱由静淑Sama24上传

土豆炖南瓜的家常做法

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