沙冰南瓜爽

沙冰南瓜爽
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健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

新鲜海南南瓜 0.5斤
绞绊机

沙冰南瓜爽的做法

  • 1.南瓜去皮,切成小丁,剁碎,放入绞绊机打泥。(南瓜硬,一定要剁碎再绞)

  • 2.将南瓜泥和汁加冰糖蒸粉,大概20到25分钟。

  • 3.用勺子把蒸好的南瓜挤压成羹,放入冷藏。(视自己喜好的凉爽程度而定冷藏时间)

  • 4.取出南瓜羹,将冰好的冰块打成碎冰沙,拌好就可以食用了。

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沙冰南瓜爽的家常做法

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