鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将油放入大煎锅,在火上预热。加入鸡肉条,炒熟,直到肉质不再是粉红色,约2-3分钟。将火调至小,加入生姜末、海鲜酱、花生酱和辣椒粉。不断翻炒,直到调味酱开始冒气泡及已热透,约1-2分钟。锅从火上移开。铲出鸡肉,撒上葱。配上米饭或面条,趁热吃。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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