冬瓜虾仁菜脯汤

冬瓜虾仁菜脯汤
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健康功效

冬瓜:活血化瘀

食材用料

沙虾 200g
潮汕菜脯 适量
橄榄油 适量
清水 适量
鸡粉 适量

冬瓜虾仁菜脯汤的做法

  • 1.食材:沙虾、冬瓜和潮汕菜脯。

  • 2.将冬瓜洗净,去皮,切块。

  • 3.将沙虾洗净,剥壳,用适量的食用腌制15分钟左右。

  • 4.虾壳放入煮锅中,一次性注入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚,煮15分钟。

  • 5.揭盖,捞起虾壳。

  • 6.放入洗净并切好的潮汕菜脯,再煮15分钟。

  • 7.放入冬瓜。

  • 8.盖锅盖,大火,煮10分钟。

  • 9.揭盖,倒入适量的橄榄油。

  • 10.撇去浮沫。

  • 11.倒入腌制好的虾仁,大火煮滚。

  • 12.放入适量的鸡粉调味,即可关火。

小贴士

潮汕菜脯本身有咸味,不用再放食盐或鱼露啦。

本菜谱由小曼卉吖2上传

冬瓜虾仁菜脯汤的家常做法

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