蕨菜:低蛋白质
1.蕨菜洗净切段、先在沸水中浸烫一下后过凉,以清除其表面的黏质和土腥味
2.粉条洗净后用开水泡发、控水后切长段备用
3.油热后放入葱花、蒜末煸炒出香味
4.放入蕨菜翻炒几下,然后加入盐、生抽、十三香、白醋(一点点)翻炒至8分熟
5.放入粉条、鸡精,然后翻炒几下出锅
放白醋是为了保存里面的维生素,但是一定要少放哦
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜