南瓜:低蛋白质
1.食材南瓜,糯米粉。
2.南瓜去皮切片放微波炉高火五分钟(不要加水)
3.再与糯米粉搅拌一起。
4.(糯米粉不够稀了)在没有办法时候就装进保鲜袋中用擀面杖弄匀,再把袋角剪角挤在模具中,放在平底盆中用保鲜膜包好,把盆放在微波炉中高火三分钟即可,拆开保鲜膜(当心烫着)脫开模具。
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