黄豆芽:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质 紫菜:止咳
1.将菜洗净,嫩玉米切块儿,黄豆芽摘去根,黄瓜切片;
2.汤锅水烧开之后,放入玉米和黄豆芽,煮上15至20分钟,然后加入黄瓜和紫菜,滚上几分钟,把蛋白淋上去,加上盐和味精,滴上几滴香油,关火,紫菜玉米汤就做好了。
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